Praktyczne artykuły o emocjach, wychowaniu, ADHD i zdrowiu psychicznym — pisane przez nasz zespół i oparte na sprawdzonych źródłach (WHO, klasyfikacja ICD-11, badania naukowe). Każdy tekst ma na końcu listę źródeł, żebyś mógł je sam sprawdzić.
Czym ADHD jest według klasyfikacji ICD-11 (kod 6A05), jak często występuje, trzy postacie zaburzenia i kiedy to jeszcze temperament, a kiedy powód do diagnozy.
Czytaj więcej
Konkretne sygnały w emocjach, zachowaniu, ciele i szkole. Kiedy nie czekać ani dnia, jak wygląda pierwsza wizyta i jak przygotować dziecko.
Czytaj więcej
Wczesne sygnały w komunikacji, relacjach i reakcjach na bodźce. Jak wygląda diagnoza i dlaczego wczesne wsparcie ma znaczenie.
Czytaj więcej
Czym depresja różni się od zwykłego smutku, jakie objawy powinny zaniepokoić rodzica i jak reagować, żeby pomóc, a nie pogłębić problemu.
Czytaj więcej
Kiedy lęk jest normalnym etapem rozwoju, a kiedy sygnałem do działania. Objawy w ciele i zachowaniu oraz błędy, które nieświadomie go wzmacniają.
Czytaj więcej
Kto stawia diagnozę, kto może wypisać leki, a kto prowadzi terapię — i od kogo najlepiej zacząć, żeby nie tracić czasu.
Czytaj więcej
Jak wyglądają zajęcia, dla jakich dzieci są przeznaczone i dlaczego niektórych rzeczy nie da się nauczyć w gabinecie jeden na jeden.
Czytaj więcej
Co powiedzieć, a czego nie mówić przed pierwszą wizytą — i co zrobić, gdy dziecko kategorycznie nie chce iść.
Czytaj więcej
Co powiedzieć w trakcie wybuchu, czego lepiej unikać i kiedy złość dziecka warto skonsultować ze specjalistą.
Czytaj więcej
Kiedy poranek zamienia się w walkę, a ból brzucha wraca co niedzielę wieczorem. Konkretne zdania, częste błędy i moment, w którym warto poprosić o pomoc.
Czytaj więcej
Kiedy dorastanie jest burzliwe, a kiedy warto pójść z nastolatkiem do specjalisty. Konkretne zdania, błędy do uniknięcia i spojrzenie z gabinetu.
Czytaj więcej
Rozmowa z nastolatkiem bywa jak przesłuchanie, w którym obie strony przegrywają. Podpowiadamy, co mówić, czego unikać i kiedy poszukać wsparcia.
Czytaj więcej
Kto siada na sesji, o czym się rozmawia i czego rodzice mogą się spodziewać. Bez ocen i bez szukania winnego.
Czytaj więcej
Kiedy warto pójść na terapię par, kiedy nie jest ona pierwszym krokiem i co realnie dzieje się na sesji. Bez oceniania, kto ma rację.
Czytaj więcej
Spotkanie, na które przychodzi rodzic — nie dziecko. Co się na nim dzieje, kiedy warto z niego skorzystać i czego można się po nim spodziewać.
Czytaj więcej
Konkretne zdania, reakcje na porażkę i codzienne sytuacje — poradnik dla rodziców przygotowany przez zespół Tarapaty.
Czytaj więcej
Zdania, które bywają pomocne w rozmowie z dzieckiem, rzeczy warte uniknięcia i sygnały, przy których warto poprosić o wsparcie specjalisty.
Czytaj więcej
Jak zauważyć, że dziecko jest przeciążone szkołą, co mu powiedzieć, czego unikać i kiedy nie czekać z konsultacją.
Czytaj więcej
Twoje dziecko chowa się za Twoją nogą, milczy przy obcych, nie chce iść na urodziny. Co z tym robić — i kiedy poprosić o pomoc.
Czytaj więcej
Rodzice pytają o to już na pierwszym spotkaniu. Wyjaśniamy, od czego realnie zależy długość terapii i o co warto pytać terapeutę.
Czytaj więcej
Nie masz już siły i wstydzisz się tego? To nie znaczy, że jesteś złym rodzicem. O wypaleniu rodzicielskim — spokojnie i konkretnie.
Czytaj więcej
„Przecież umie mówić, czemu milczy w przedszkolu?" Spokojnie tłumaczymy, czym jest mutyzm wybiorczy i jak na co dzień reagować.
Czytaj więcej
Jak rozpoznać, że dziecko jest nękane, jak z nim rozmawiać i jak rozmawiać ze szkołą. Spokojnie, bez straszenia — z naszej praktyki.
Czytaj więcej
Umarł ktoś bliski i nie wiesz, jak o tym powiedzieć. O prawdzie, pogrzebie, wieku dziecka i o tym, kiedy warto poprosić o wsparcie.
Czytaj więcej
Ciągłe kłótnie i skarżenie bywają częścią dorastania obok siebie. Jak reagować spokojnie, nie robić z jednego „tego dobrego” i rozpoznać, gdy to już przemoc.
Czytaj więcej
Granica to nie kara, a konsekwencja to nie surowość. Praktyczne wskazówki dla zmęczonych rodziców — od zespołu Centrum Terapii Tarapaty w Krakowie.
Czytaj więcej
Awantury o ekrany, zasady, których da się trzymać, i rozmowa z nastolatkiem — bez straszenia i bez liczenia godzin.
Czytaj więcej
Płacz nad czwórką, podarta kartka, „i tak mi nie wyjdzie”. O tym, co bywa pod perfekcjonizmem dziecka i co pomaga w domu.
Czytaj więcej
Co bywa niepokojące wokół jedzenia nastolatka, jak zacząć rozmowę, czego unikać i gdzie się zgłosić. Bez straszenia, bez diagnozowania przez ekran.
Czytaj więcej
Złapałeś dziecko na kłamstwie i boisz się, że to zostanie na stałe? O tym, skąd się biorą kłamstwa i jak reagować, żeby nie było gorzej — bez oceniania.
Czytaj więcejZadzwoń lub napisz — chętnie porozmawiamy o tym, co Was niepokoi.
Umów konsultację +48 728 658 326