Agnieszka Pastuszka

Kim jest Agnieszka Pastuszka

Agnieszka Pastuszka jest psychologiem i psychoterapeutą rodzinnym. Ukończyła studia na Uniwersytecie Jagiellońskim, a następnie czteroletni kurs psychoterapeutyczny w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie, przygotowujący do certyfikatu psychoterapeuty rodzinnego. Odbyła też roczne szkolenie poznawczo-behawioralne skierowane do pracy z dziećmi i młodzieżą.

Brała udział w licznych kursach pracy z dziećmi z autyzmem oraz ukończyła I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Doświadczenie zawodowe zdobywała między innymi w Katedrze Psychoterapii oraz Katedrze Psychiatrii Collegium Medicum UJ. Współpracowała z przedszkolami, szkołami, poradnią psychologiczno-pedagogiczną oraz ośrodkiem pomocy społecznej.

Przyjmuje w Centrum Terapii Psychologicznej Tarapaty w Krakowie, na Klinach, którego motto brzmi „Najpierw rozumiemy, potem pomagamy”. Możesz poznać cały zespół albo zobaczyć, z jakimi sprawami zgłaszają się do nas rodziny.

Obszary wsparcia

Poniższe obszary wynikają z przygotowania i doświadczenia Agnieszki Pastuszki. To ogólny opis tego, czym bywają te formy wsparcia — nie zastępuje on rozmowy, w której wspólnie ustalamy, co w konkretnej sytuacji może być pomocne.

Psychoterapia rodzinna

Psychoterapia rodzinna patrzy na trudność nie jako na „winę” jednej osoby, ale na to, co dzieje się między bliskimi — jak się nawzajem słyszycie, jak reagujecie na napięcie, gdzie utknęliście. Na spotkania zaprasza się różne osoby z rodziny, a skład ustala się wspólnie z terapeutą. Więcej o tej formie pracy piszemy w tekście terapia rodzinna.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

CBT koncentruje się na związkach między myślami, emocjami i zachowaniem, a także na konkretnych sposobach radzenia sobie w codziennych sytuacjach. W wersji dla dzieci i młodzieży często korzysta z zabawy, przykładów i drobnych ćwiczeń, tak aby były zrozumiałe dla młodszego uczestnika.

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)

W podejściu TSR mniej czasu poświęca się analizowaniu przyczyn trudności, a więcej temu, co już działa i jaki najbliższy, mały krok da się zrobić dalej. Bywa pomocne wtedy, gdy zależy Wam na konkretnym, praktycznym kierunku.

Wsparcie dzieci w spektrum autyzmu

To praca nastawiona na lepsze rozumienie dziecka i wspieranie go w kontakcie z otoczeniem. Ważna uwaga: rozpoznanie spektrum stawia specjalista w bezpośrednim kontakcie z dzieckiem — nie da się go „odhaczyć” z listy w internecie. Jeśli zastanawiacie się nad pierwszymi sygnałami, pomocny bywa artykuł wczesne sygnały autyzmu.

Jak wygląda pierwsza wizyta

Kontakt z nami zaczyna się od wstępnej konsultacji. To spokojna rozmowa, podczas której jest czas, by opowiedzieć, co Was do nas sprowadza, i wspólnie zastanowić się nad możliwym kierunkiem dalszej pracy. Nie musicie przychodzić z gotowym rozpoznaniem ani z segregatorem dokumentów.

W przypadku dziecka rodzice zwykle są ważną częścią tego pierwszego spotkania — Wasza perspektywa dużo wnosi. To, kto pojawia się na kolejnych sesjach i jak często się spotykacie, ustala się indywidualnie z terapeutą, a nie z góry.

Jeśli chcecie oswoić z wizytą młodszego uczestnika, warto zajrzeć do tekstu jak przygotować dziecko do wizyty.

Dla kogo to wsparcie bywa pomocne

Do Tarapatów zgłaszają się rodziny, które czują, że „coś się zacięło” w relacjach albo w codziennym funkcjonowaniu, i chcą zrozumieć, co się dzieje, zanim ruszą dalej. Bywa, że powodem jest napięcie między bliskimi, trudny okres u dziecka albo potrzeba spojrzenia na sytuację z boku, z kimś neutralnym.

Nie da się z góry przesądzić, że dana forma pracy „zadziała” w każdym przypadku — dlatego zaczynamy od rozmowy i wspólnie sprawdzamy, czy to dobry kierunek. Traktujcie ten opis jako punkt wyjścia, a nie jako sposób na samodzielne postawienie rozpoznania.

To ostatnie jest istotne: rozpoznanie stawia specjalista w bezpośrednim kontakcie z człowiekiem, po rozmowie i obserwacji. Żadna lista objawów odhaczana samodzielnie tego nie zastąpi. Jeśli wahacie się, czy to już moment na kontakt ze specjalistą, pomocny bywa tekst kiedy do psychologa dziecięcego.

Jak umówić się na spotkanie

Najprościej zacząć od wstępnej konsultacji. Termin zarezerwujecie przez formularz rezerwacji, a wszystkie dane kontaktowe znajdziecie na stronie kontakt.

Aktualne stawki i formy spotkań są zebrane w cenniku — trzymamy je w jednym miejscu, żeby zawsze były na bieżąco. Jeśli nie macie pewności, od czego zacząć, po prostu napiszcie do nas — pomożemy dobrać pierwszy krok.