Agnieszka Pastuszka

O mnie

Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi oraz rodzinami. Prowadzę psychoterapię indywidualną, wspieram rodziców w rozwijaniu kompetencji rodzicielskich, a także realizuję autorskie zajęcia grupowe dla młodzieży.

Wykształcenie i doświadczenie

Solidne fundamenty teoretyczne zdobyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim, natomiast szerokie doświadczenie praktyczne szlifowałam w wielu placówkach i ośrodkach na terenie Krakowa — m.in. w Katedrze Psychoterapii oraz Katedrze Psychiatrii Collegium Medicum UJ, a także we współpracy z przedszkolami, szkołami, poradnią psychologiczno-pedagogiczną i ośrodkiem pomocy społecznej.

Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje. Ukończyłam m.in. czteroletnie szkolenie z psychoterapii systemowej w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie (przygotowujące do certyfikatu psychoterapeuty rodzinnego), roczne szkolenie poznawczo-behawioralne z zakresu pracy z dziećmi i młodzieżą, I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz liczne kursy dedykowane pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu. Obecnie poszerzam swoją wiedzę w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, przygotowując się do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty dzieci i młodzieży.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów, dbając o najwyższy standard udzielanego wsparcia oraz bezpieczeństwo swoich klientów.

Przyjmuję w Centrum Terapii Psychologicznej Tarapaty w Krakowie, na Klinach. Możesz poznać cały zespół albo zobaczyć, z jakimi sprawami zgłaszają się do nas rodziny.

W czym pomagam

W swojej pracy spotykam się z szerokim spektrum trudności emocjonalnych, relacyjnych oraz rozwojowych. Wśród obszarów, w których wspieram, są m.in.:

• Trudnościami emocjonalnymi i regulacyjnymi — np. przytłaczającym smutkiem, spadkami nastroju, wybuchami złości, impulsywnością, trudnością w rozumieniu i wyrażaniu własnych emocji.
• Trudnościami adaptacyjnymi — radzeniem sobie ze zmianami życiowymi, kryzysami, zmianą środowiska (szkoła, praca), rozwodem rodziców czy innymi trudnymi doświadczeniami.
• Zaburzeniami lękowymi — np. lękiem uogólnionym, napadami paniki, fobiami, lękiem społecznym oraz przewlekłym stresem i napięciem.
• Zaburzeniami osobowości oraz trudnościami w tożsamości — pracą nad głębszymi wzorcami funkcjonowania, samopoznaniem i stabilizacją poczucia własnej wartości.
• Trudnościami relacyjnymi i zaburzeniami więzi — problemami w budowaniu i utrzymywaniu bezpiecznych, satysfakcjonujących relacji z innymi, lękiem przed odrzuceniem czy trudnościami w stawianiu granic.
• Mutyzmem wybiórczym i oporami w komunikacji — wsparciem w przełamywaniu barier komunikacyjnych w środowisku szkolnym lub społecznym.
• Wyzwaniami wynikającymi z neuroróżnorodności i zaburzeń rozwojowych — wsparciem osób ze spektrum autyzmu oraz z ADHD/ADD w codziennym funkcjonowaniu.
• Trudnościami w obszarze dojrzałości psychicznej i kompetencji społecznych — poczuciem osamotnienia, wycofaniem społecznym, trudnościami w grupie rówieśniczej lub zawodowej.

Formy pracy

Terapia indywidualna (dzieci, młodzież, dorośli)

Bezpieczna przestrzeń ukierunkowana na przepracowanie trudności, rozwój osobisty i poprawę jakości życia.

Terapia rodzinna i konsultacje rodzicielskie

Wsparcie dla rodziców w lepszym rozumieniu potrzeb i zachowań dzieci, odbudowywaniu więzi oraz przechodzeniu przez wymagające etapy wychowawcze.

Autorskie grupowe zajęcia wsparcia dla młodzieży

Przestrzeń warsztatowa i terapeutyczna pomagająca nastolatkom w budowaniu relacji rówieśniczych, radzeniu sobie ze stresem i bezpiecznym wyrażaniu siebie. Aktualne programy i terminy zbieramy na stronie zajęć grupowych.

Jak wygląda pierwsza wizyta

Kontakt z nami zaczyna się od wstępnej konsultacji. To spokojna rozmowa, podczas której jest czas, by opowiedzieć, co Was do nas sprowadza, i wspólnie zastanowić się nad możliwym kierunkiem dalszej pracy. Nie musicie przychodzić z gotowym rozpoznaniem ani z segregatorem dokumentów.

W przypadku dziecka rodzice zwykle są ważną częścią tego pierwszego spotkania — Wasza perspektywa dużo wnosi. To, kto pojawia się na kolejnych sesjach i jak często się spotykacie, ustala się indywidualnie z terapeutą, a nie z góry.

Jeśli chcecie oswoić z wizytą młodszego uczestnika, warto zajrzeć do tekstu jak przygotować dziecko do wizyty.

Jak umówić się na spotkanie

Najprościej zacząć od wstępnej konsultacji. Termin zarezerwujecie przez formularz rezerwacji, a wszystkie dane kontaktowe znajdziecie na stronie kontakt.

Aktualne stawki i formy spotkań są zebrane w cenniku — trzymamy je w jednym miejscu, żeby zawsze były na bieżąco. Jeśli nie macie pewności, od czego zacząć, po prostu napiszcie do nas — pomożemy dobrać pierwszy krok.