Prowadzimy autorskie programy terapii grupowej — dla dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych, dzieci szkolnych, młodzieży i dorosłych kobiet. W grupie łatwiej zobaczyć, że inni mają podobnie, i przećwiczyć to, co w pojedynkę bywa trudne.
Co oferujemy
Nasze grupy
Prowadzimy autorskie programy terapii grupowej — od zajęć ruchowych dla najmłodszych, przez grupy dla dzieci szkolnych i młodzieży, po warsztaty rozwojowe dla dorosłych kobiet. Udział w grupach dla dzieci poprzedza konsultacja z rodzicami, na której wspólnie sprawdzamy, czy to najlepsza forma wsparcia.
Zwierzątkowo
Terapia przez ruch, zabawę i sensomotorykę — dzieci przedszkolne i wczesnoszkolne
Wiek przedszkolny i wczesnoszkolnyGrupa 4–6 dzieci60 minutProwadzi: Maria Kudroń
Autorski program łączący terapię pedagogiczną, sensomotorykę i trening umiejętności społecznych. Podstawą są ruch i zabawa — najbardziej naturalne formy aktywności dziecka. Korzystamy z oryginalnych duńskich zabawek sensomotorycznych bObles®, które zachęcają do aktywności, rozwijają koordynację, równowagę i planowanie motoryczne. Każde spotkanie ma jasno określony cel terapeutyczny i odbywa się w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji.
Dla kogo
Trudności z koncentracją uwagi
Nadmierna ruchliwość lub impulsywność
Zachowania lękowe albo wycofanie społeczne
Trudności w relacjach z rówieśnikami
Potrzeba wsparcia w rozwoju motorycznym
Wyzwania rozwojowe — m.in. spektrum autyzmu, ADHD, trudności w komunikacji
Co rozwijamy
Koordynacja ruchowa i równowaga
Motoryka duża i mała
Koncentracja uwagi
Komunikacja i współpraca z innymi
Rozpoznawanie i regulowanie emocji
Pewność siebie i samodzielność
Miasteczko
Terapia grupowa dla dzieci szkolnych — klasy 1–3
7–10 latGrupa 6–8 dzieciGrupa zamkniętaProwadzą: Maria Kudroń i Agnieszka Pastuszka
Autorski program, w którym dzieci wspólnie tworzą własne miasteczko: nadają mu nazwę, projektują przestrzeń, wybierają zawody, ustalają zasady życia społeczności i tworzą własną walutę. W kolejnych spotkaniach mieszkańcy mierzą się z wydarzeniami, które stają się pretekstem do nauki rozwiązywania konfliktów, podejmowania decyzji i radzenia sobie z emocjami. Terapeuci są przewodnikami — pomagają zrozumieć procesy społeczne i modelują konstruktywne sposoby porozumiewania się.
Dla kogo
Trudności w relacjach z rówieśnikami
Wycofanie, nieśmiałość, izolowanie się od grupy
Trudności z regulacją emocji
Zachowania impulsywne lub agresywne
Problem z przestrzeganiem zasad i współpracą
Co rozwijamy
Umiejętności społeczne i komunikacyjne
Współpraca i empatia
Rozpoznawanie oraz wyrażanie emocji
Poczucie własnej wartości
Rozwiązywanie konfliktów i radzenie sobie w sytuacjach społecznych
W trakcie programu odbywają się spotkania podsumowujące dla rodziców — z informacją o postępach dziecka i wskazówkami do dalszego wspierania go w domu.
Mam tak samo jak Ty
Grupa wsparcia i rozwoju dla dziewczyn — socjoterapia i psychoedukacja
11–15 lat (klasy V–VIII)Grupa 6–8 osóbProwadzi: Agnieszka Pastuszka
Bezpieczna przestrzeń, w której młodzi ludzie rozmawiają o emocjach, doświadczeniach i codziennych wyzwaniach, budując przy tym relacje z rówieśnikami. Grupa pracuje z tym, co ważne tu i teraz — rozmową, ćwiczeniami, działaniami twórczymi i elementami psychoedukacji. Wyjątkowym elementem jest „Myślnik” — osobisty zeszyt refleksji, w którym każdy uczestnik zapisuje swoje myśli, pytania i ważne doświadczenia, i dzięki któremu widzi własny rozwój przez cały cykl spotkań.
Dla kogo
Potrzeba bezpiecznej przestrzeni do rozmowy
Poczucie samotności, niezrozumienia, wycofanie
Trudności w relacjach z rówieśnikami
Stres, napięcie, trudne emocje
Chęć lepszego poznania siebie i budowania poczucia wartości
Co rozwijamy
Rozpoznawanie i wyrażanie emocji
Poczucie własnej wartości i sprawczości
Kompetencje społeczne i komunikacyjne
Budowanie zdrowych relacji
Empatia i wzajemny szacunek
Radzenie sobie ze stresem
Opowiedz mi swoją historię… w komiksie
Terapia grupowa dla chłopaków — komiks jako sposób mówienia o sobie
11–15 lat (klasy V–VIII)Grupa 6–8 osóbProwadzi: Agnieszka Pastuszka
Nie każdemu łatwo opowiedzieć o swoich przeżyciach słowami. Czasem prościej zrobić to przez bohatera, rysunek albo wymyśloną historię. Komiks staje się pomostem między światem wewnętrznym a rzeczywistością — pozwala bezpiecznie mówić o emocjach, trudnościach i marzeniach, bez presji i oceniania. Każdy uczestnik tworzy własną opowieść, której bohater rozwija się wraz z kolejnymi spotkaniami.
Dla kogo
Trudność z mówieniem o emocjach i przeżyciach
Nieśmiałość, wycofanie, niskie poczucie własnej wartości
Trudności w relacjach z rówieśnikami
Chęć lepszego rozumienia siebie i innych
Łatwiejsze wyrażanie siebie przez rysunek i twórczość
Co rozwijamy
Rozpoznawanie i wyrażanie emocji
Poczucie własnej wartości i sprawczości
Kompetencje społeczne i komunikacyjne
Dostrzeganie perspektywy innych osób
Kreatywność jako narzędzie wyrażania siebie
Świadomość swoich mocnych stron i zasobów
Archetypy Kobiecej Mocy
Warsztaty rozwojowe dla kobiet — Krąg Kobiet
Dla dorosłych kobietGrupa 8–12 uczestniczekProwadzi: Joanna Giszterowicz
Cykl spotkań dla kobiet, które chcą się na chwilę zatrzymać, lepiej poznać siebie i doświadczyć siły płynącej z autentycznych relacji. Krąg opiera się na wzajemnym szacunku, uważności i poufności — spotykamy się, żeby rozmawiać, słuchać i wspierać się bez oceniania, porównywania i nieproszonych rad. Każda uczestniczka ma prawo mówić, milczeć i być dokładnie taka, jaka jest. Ważnym elementem cyklu jest praca z archetypami kobiecymi — uniwersalnymi wzorcami, które pomagają odkryć własne zasoby: Dziewczynki, Matki, Wojowniczki, Królowej, Mądrej Kobiety i Kochanki.